Fatores de risco

Pessoas com história familiar de diabetes tipo 2
Pessoas com excesso de peso
Pessoas com triglicéridos elevados, HDL colesterol baixo e LDL colesterol alto, hipertensão (síndrome metabólico).
Mulheres que tiveram diabetes gestacional
Mulheres que tiveram recém-nascidos com peso igual ou superior a 4 kg
Pessoas mais idosas
Pessoas que tomam alguns medicamentos, como corticosteroides
Qualquer pessoa pode ter diabetes, mas o risco não é igual para toda a população. Conheça os principais fatores de risco relacionados com a diabetes tipo 2.

Qualquer pessoa pode desenvolver diabetes, contudo são fatores de aumento do risco para desenvolver diabetes tipo 2:

  • Pessoas com excesso de peso.
  • Mulheres que tiveram diabetes gestacional.
  • Mulheres que tiveram recém-nascidos com peso igual ou superior a quatro quilogramas.
  • Pessoas com história familiar de diabetes tipo 2.
  • Pessoas com triglicéridos elevados, HDL colesterol baixo e LDL colesterol alto, hipertensão (síndrome metabólico).
  • Pessoas mais idosas.
  • Pessoas que tomam determinados medicamentos, como corticosteroides.

Proteja a sua saúde
No caso de fazer parte de um ou mais grupos de risco, deverá ter como referência os pilares essenciais para um estilo de vida saudável: manutenção de uma alimentação equilibrada e de atividade física regular.

Se não sabe aferir sobre a adequação da alimentação, será também útil pedir ajuda especializada a um profissional de nutrição.
Converse com o seu médico sobre as principais medidas a adotar para a prevenção da diabetes.

Conselhos

  • Faça análises regularmente.
  • Vigie a tensão arterial.
  • Avalie a glicemia capilar de acordo com as indicações do seu médico.